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糖尿病患者正确测血糖,要知道这10条知识
发布时间:2020-06-08 18:27
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用血糖仪自己在家测血糖,是控制糖尿病的过程中必不可少的一个环节。然而测血糖不是能在血糖仪上读出数来就行,而是需要读出正确的数值,并解读这些数值。
 
1. 手指一定要在干燥状态下取血。无论您是用肥皂水洗手,还是用酒精消毒,一定要等干燥后再采血。
2. 采血笔刺破手指后,可以从指跟向指端采血点方向轻用力挤血(用力处应在取血点至少0.5cm以上),但不能大力挤血,使组织液混入待测血液影响准确性。
3. 空腹血糖高的影响因素: 发现空腹血糖高于7.0mmol/L,先判断有无夜间低血糖,如果没有夜间低血糖则属于黎明现象导致的空腹高血糖,需要增加药量或联合用药。如果有夜间低血糖,则属于苏木杰现象导致的空腹高血糖,需要减少药量。
建议加测夜间3点血糖,如果此时血糖低,则是由苏木杰反应导致的空腹高血糖,如果此时血糖正常或升高,则是由黎明现象导致的空腹高血糖。
4. 餐后2小时血糖高的影响因素:餐后2小时血糖高于10.0mmol/L,就属于血糖升高。一般会受到进餐顺序、食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量、餐前血糖水平、药物使用情况等多种因素影响。
5. 睡前血糖低于5.6mmol/L,应加餐,以预防夜间低血糖的发生。加餐食物可选择牛奶、酸奶、水果、坚果、饼干等,量不宜多,能量控制在150千卡以内。
6. 发现血糖升高别沮丧,积极找原因,并增加该时段的血糖监测次数,直至该时段血糖达标。必要时住院调整治疗。
7. 血糖仪不能长期使用,电子元件的寿命是有限的,受影响因素较多,长期使用也会影响血糖数值的准确性。建议血糖仪使用1-2年就更换。
8. 血糖仪也需要校准。当你怀疑血糖仪监测的数值不准确时,需要做校准。
9. 监测血糖不能随心所欲,想起来就测,需要根据病情规律监测,最好餐前和餐后配对监测。
如使用口服降糖药且糖化血红蛋白达标者,可每周监测2-3天的空腹+某餐后 2 小时血糖,如果糖化血红蛋白还未达标,则每周测3天空腹+三餐后血糖。
10. 血糖试纸有有效期,过了期的试纸果断扔掉,因为用它测出的值也不准了,没意义。

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